考前减压提神喝什么茶?_生活指导

发布时间:2019-09-11 来源:养生吃什么好

  到了五月底,高考临近的气息让很多考生都心烦气躁,疲惫不堪。今天小编推荐一些简单的保健方法给大家,主要是提神健脑的茶饮和保健按摩,通过这些调理,可以帮助考生安神、除烦恼,提高记忆力。

安徽看癫痫较好的医院  喝茶饮

  以下茶饮皆将所有材料分4份,每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯,再加250~350c.c热水焖5分钟后饮用,1天喝1~ 2份。易加决明子3钱、以蜂蜜调味;便软、患上羊癫疯的患者应该要怎么治疗这种病呢?者加葛根3钱并以红糖调味;排便正常者以冰糖调味。

  桂花活力饮

  材料:东洋参1.5钱、玉竹5钱、枸杞5湖南治癫痫病那家好钱、桂花约1钱。

  :东洋参补气益肺、提神,玉竹养阴润燥、除烦,枸杞滋补肝肾、抗疲劳,桂花纾肝理气、安神。

  银杏醒脑茶

  材料:刺五兰州癫痫病权威医院加3钱,桂圆及天冬各5钱,天麻、银杏叶、茉莉花各1钱。

  功效:刺五加补气安神,桂圆养心脾、益脑力,天冬润燥滋阴,天麻缓头痛、焦虑,银杏叶活血益智、茉莉花行气解郁。

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