足疗按摩:手摸脚底可知疾病?_身体养护

发布时间:2019-09-11 来源:养生吃什么好

 

  被称为“足部按摩之父”的吴若石解释称,当人生病时,脚部立即会出现各种病理反应现象,在皮下会出现各种形状的病理反应物,经常适度地按摩,不仅惠州市治癫痫康复率高的医院酸、麻、胀、痛等病理反应会减轻,而且病理反应物也会逐渐消失,“足部按摩有些痛是正常的,但绝对不是越痛越有效。”

正确的做法是,适力地按摩刺激,让被按摩者在可接受甚至是“舒服”的状态下完成。

北京康复癫痫发作时会大声喊叫手臂和腿绷的僵直医师协会常务委员、北京积水潭康复科主任郭险峰称,按摩部位不同,疗效也就各异:比如,经常按摩脚拇指末节趾腹对高血压、脑震荡、衰弱、头晕、头痛、失眠等有疗效;

按摩脚的第二、三趾趾腹下方及趾腹下半,可以起到缓解疲劳,防治癫痫中医疗法结膜炎、沙眼、角膜炎、白内障等眼睛疾患的作用;而经常按摩脚背、脚侧和脚底,则可对抗手臂无力、肩膀酸痛等疾患。

据吴若石介绍,脚底按摩并不是愈久愈好,一般人30分钟左右就可以了,身体虚弱的患者最好能躺卧按摩,头部不要太南昌癫痫病专家医院高,以防脑部缺血而晕倒或呕吐;体力较好的病人也不能过长过多地强刺激。

此外,按摩之后最好喝点水,量依照个人体内的需求来决定。

(责任编辑:豆豆)

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