山楂橙皮荷叶适合什么季节喝?答案在这里

发布时间:2019-10-07 来源:养生吃什么好

  吃起来酸酸甜甜的,是一种开胃效果非常好的食物。在夏天因为炎热不想吃饭的时候可以吃一点山楂,胃口会好很多。山楂也可以和橙皮荷叶一起泡水喝,对减肥的效果较好,山楂里面含有可以促进脂肪消耗的成分。

  荷叶山楂茶还是很好喝的,特别的夏天喝最好了,那种酸甜味,爽,不过瘦身就不好了,好的话一个月也就减5、6斤吧,前提是不能多吃哦,这样癫痫吃什么药最好的话我还是去选瘦立美吧,它瘦身是绝对的轻松,是营养瘦身,不伤害身体,用它个把月能瘦15斤,效果都是杠杠的,就是太贵了,不过话也说回来了,一分钱一分货,贵效果也好,算起来这性价比也是很高的了。

  山楂荷叶茶

  材料:鲜荷叶60克,山楂15克,20克,陈皮5克,茶叶6克。

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  做法:1、将荷叶、山楂、薏米、陈皮、茶叶,分别烘干,捣研成细末每次取细末15克。

  2、放茶杯内,冲入沸水,盖紧焖10分钟,频频饮用,随饮随添开水。

  说明:此茶能健脾渗湿,益气轻身。若能坚持饮服,可减肥消脂,促进脂肪代谢,对饮食不当所致的单纯性肥胖高脂血症尤其有效。

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  功效:荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。

  保存干荷叶要避开潮湿的地方,最好用保鲜袋,放于阴凉干燥的地方。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效嘉兴癫痫病治疗贵吗

  陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

  以上就是山楂荷叶茶的适合季节,三顶提醒您不能长期饮用。

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