美白常识 你必须要知道的10条误区

发布时间:2020-01-13 来源:养生吃什么好

  每个女人都想自己的肌肤白皙有光泽,那么想要拥有白皙的肌肤有什么诀窍呢?接下来小编就告诉你10个美容的常识,让你也能有美丽白皙的皮肤。

  1、避免在早上10点至下午2点外出。

 癫痫发病前症状 如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

  2、使用防晒产品。

  每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒辽阳治疗癫痫病医院有哪些产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

  3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。

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  以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

  4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

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  5、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

  健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

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