【少女月经量少是什么原因_少女月经期怎么保健】 -

发布时间:2020-09-14 来源:养生吃什么好

月经是女性每个月有规律的流血现象,女性可能在十几岁就已经会出现第一次的月经了。女性每一次的月经量都是有一个范围的,如果月经量过多和过少我们都需要引起警惕,下面跟我们一起了解一下少女月经量少是什么原因?

少女月经量少或者过多都不是一种正常的现象的,都是一种常见的月经不调的情况,如此我们要重视的。

少女月经量少是什么原因

初潮后不久的女孩,体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态,如此月经量不多,而且月经有时提早有时错后来,都是正常的。

1、 月经量少

月经量少(月经过少),即月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”,属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。

2、少女月经量少的原因

<武汉羊羔疯哪家医院效果好p> 正情理况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超脱80毫升为过多。怎样觉察自己的月经量是否正常呢?卫生巾keyi帮我们的忙。平常来说,每个周期的用量不超过两包(10片/包),万一超过三包,且每片都是湿透的,就属月经量多;万一每次一包都用不到,况且每片的血量点滴,就属月经量少。

少女月经量少的原因一

初潮后不久的少女,体内雌激素分泌还没有达成平衡安分状态,如此平常经血量都不多,况且有时提早有时错后,都算是正常的。但遇上情绪紧张,或心理力量加大,或遇突然变故的刺激等,都有导致内分泌临时性紊乱的可能,使雌激素分泌增减,使经血量增多或缩减。

少女月经量少的原因二

还有一种是因为营养恶变引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯,身子瘦弱;还有的人为了减肥而刻意缩减食物摄取量,导致营养给予不够。

青春期少女正值发育期,繁重的学习任务和较大的运动量都要消耗较多能量,必须补充足够的营养河南治癫痫的正规医院和热量来供给,万一汲取的营养不够,也有可能引起经血量过少,甚至闭经的情况出现。为此,青春期少女应多学习一些保健方面的知识,切不可因贪靓而败坏自己的身子。

少女月经量少的原因三

女性在月经期间不能保证良好的睡眠,女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。

少女月经量少的原因四

月经量少可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

总而言之,一旦发现月经量少的病症有恶化的趋势,建议还是到医院确诊并接受相关治疗为妥。

少女月经期怎么保健?

1、经期用品保洁

注意保持卫生巾清洁,购买国家卫生部门允许出售的卫生巾,同时购买时别忘了看生产日期和有效期。

南宁治疗癫痫那家好2、保持外阴清洁

月经期间阴道抵抗力下降,易受细菌感染,因而要每天清洗外阴,不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水洗最好。

3、不能乱用药物

在月经期腹部轻微疼痛等不适,经后可自然消失,如遇到有腹痛难忍或流血过多,需到正规医院妇产科就诊,不要胡乱服用止痛药。

4、饮食保养

少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,免得盆腔充血。最好不饮浓茶,咖啡。注意适当休息,睡觉充足,防止过劳,注意保暖。

5、注意保暖

经期受凉易引起疾病,像月经过少或突然停止,因而要避免淋雨,趟水,用凉水冲脚,少食或不食冰冻食物、饮料。特别是夏天要避免吃过多冷饮。经期吃冷饮是最要不得的。

6、精神保养

常常保持精神愉快,适当参加文体活动(可多听音乐宝鸡专治癫痫病医院),可转移经期出现的烦燥,郁闷。保持心情舒畅能减轻月经期的不适,也能减少月经失调的发生率。保持心情舒畅,经期因经血下注,阴血不足,肝气易郁,情绪容易失控,或忧思烦怒,以致气血逆乱,导致月经失调等症,故应保持心情舒畅,维持气血正常运行,避免疾病发生。

7、适当锻炼(运动)

对于身体健康,月经正常的青少年宜做些比较缓和,运动量不大的体育运动。如广播操,乒乓球,羽毛球等活动,但不宜时间过长。避免剧烈运动,如耐力练习,快速奔跑,跳跃等。如有月经过多,痛经,月经失调等,经期不要参加体育课。瑜伽也有缓和的作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

养生网贴士(本文标题:少女月经量少是什么原因_少女月经期怎么保健):通过以上文章介绍我们是不是对少女月经量少是什么原因的相关知识介绍有了一定的了解了呢,少女月经量少是十分常见的一种现象,我们最好还是应该要了解原因,然后对症治疗的,希望能帮到各位。

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