为何不喜欢对最亲密的人袒露心声 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生吃什么好

文章目录一、为何不喜欢对最亲密的人袒露心声二、如何与家人袒露心声三、如何与朋友袒露心声

为何不喜欢对最亲密的人袒露心声

1、不喜欢袒露心声的原因

一些人不愿意甚至惧怕对亲密的人袒露心声,原因之一就是担心对方不愿意接受自己,甚至不相信对方,即便他是你最亲密最爱的人。还有一些人考虑到就是因为对方跟自己很熟悉,所以把私密事情透露给对方,就会带来很大的暴露风险。

2、不喜欢袒露心声是自我暴露的体现

虽然现在科技已经十分发达,但是科学家们依旧没能将人体奥秘全部揭开。从心理健康学方面来说,每一个人都有不同的性格,或许这就是人类的奥秘所在。为何有的时候我们不喜欢对最为亲密的人袒露心声呢?对于所有的关系,为了增加彼太原哪里治疗癫痫此的亲密程度,我们会主动向对方表达自己的一些情绪,态度,观念,感受,站台上的人们会聊天气,可饭桌上的人还是要聊聊人生。在心理学上,我们又把这个过程叫做自我暴露,社会心理学上又可以包含于社会渗透。因为通过这种与别人分享信息的方式,我们就有机会获得对方的反应,当彼此感到对方的理解,相信,认同,关心时,关系才会进一步深入。

3、如何更好的袒露心声

每个人都想保持一个权利:无论面对何种情况,只要当时不想沟通 ,就有不沟通的权利。这个权利人人都想有,包括你自己。所以,如果在那一刻你不想与对方沟通,你可以行使这个权利,但是你需要懂得采用适当的表达方式。你要明白夫妻必须维持沟通,现在不谈,应该给对方什么时候谈的承诺,而且是明确的承诺,而不是“等我心情好了再说吧”这样的承诺。你可以说:“我现在有点心烦吉林癫痫病专科医院—能治好吗,不想用这个态度跟你谈话,所以我想明天早上吃早点的时候再谈论这件事,可以吗?”带着烦躁与愤怒去谈任何事,都很容易导致争吵冲突,使事情更难处理。带着焦虑与担忧去谈任何事,会使配偶也有这个情绪。如果两个人同被一件事困扰,却是两人“甘苦与共”的表现,配偶会愿意接受的。而且,这远远比让配偶看到对方忧愁但不知何事,因而要强颜欢笑、不断猜疑担心来得好。

如何与家人袒露心声

在日常生活中,我们接触最多的人,就是我们的家人,生活在同一屋檐下,肯定会发生很多故事,有过欢笑、有过泪水。人生短暂,我们要尽量学会疼惜我们的家人,巧妙的运用一些沟通技巧,对自己的家人袒露心声。

1、自我调节,用良好的心态面对家人,自我的情绪和观点会不自觉的显示在你的语句和动作上面,所以,武汉较好的癫痫病医院要尽量调整自己的态度,有些观点,可能会和家人有冲突,这时,应该先调整好自己的心态,不要因事对人,要因事对事,可以和家里人商量着来。

2、和气、礼貌的沟通,自己的家人都是自己至亲的亲人,何必要怒目相视呢,一定要和和气气的说话,不管是对长辈和晚辈,不要想当然的把晚辈想成不懂事,把长辈想成老顽固。另外还要注意礼貌,虽然家里人经常见面,又都不分你我的是一个整体,但是不要丢弃礼貌这一环,所有人都是渴望被尊重的,不管是亲人还是朋友。当然,我们对家人的礼貌不要拘泥于形式,而要发自内心。

如何与朋友袒露心声

1、最主要的沟通方式,要学会用开放的方式去沟通,而不是用封闭的方式去谈话,所谓封闭,俗语就是说话堵别人的嘴,让别人无法继续表达,这在武汉有能治疗好癫痫的医院吗一般人际不和的时候常常可以见到,“得理不让人”就是最明显的例子。还有些人,说出的话听起来是没错的,很占理,但是仔细想一想不合情,合道理不合情理。比如婆媳之间的口角,如果看重情分就可以让一步,没有争执的必要,不是有人说:家庭就不是个讲理的地方,意思是要更看重情和缘分。

2、在与人交流的过程中,不管说话的语气是什么样的,强加于人的想法和做法都是难以让人接受的,善解人意的人尤其懂得其中的道理。如果想让人接受自己的想法,就要尝试用对方接受得了的方式,传达自己的意愿。没有“应该”和“一定”,这是与人沟通时错误的信念之一。如果想传达自己的意愿和想法,就要首先明了对方的心思和想法,估计出自己的意见有多大可能被采纳,需要从哪个方面入手,需要怎样的表达才能使他接受自己的想法。

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