快走改善帕金森症状 -

发布时间:2020-10-17 来源:养生吃什么好

2015年04月08日17:15 编辑:传奇养生网

  据美国“福克斯新闻网”7月2日报道,《神经病学》杂志刊登美国一项新研究发现,快步走有助于改善帕金森病病情。

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  研究中,爱荷华大学卡佛医学院神经病学与神经科学副教授厄古恩·尤克博士及其同事招募了60名轻中度帕金森病患者。参试患者进行每周三次的45分钟中等强度快走训练,步速为2.9英里/小时(约合4.7公里/小时)。运动心率达到最长春治疗癫痫病那家好大心率的47%(中等强度有氧运动标准范围内)。在为期6个月的研究中,参试患者佩戴心脏监控装置并完成旨在测试其疲劳、情绪和生活质量的问卷调查。研究结束时研究人员发现,参试患者的身体运动功能和情绪改善了15%,疲劳度降低11%,反应控制北京军海医院咨询能力和注意力提高14%。患者手腿和脸部颤抖、行动迟缓、四肢僵硬、身体平衡协调能力减退等症状得到明显改善。

  尤克博士分析指出,虽然快走改善帕金森症状的具体机理目前尚不完全清楚,但是一种理论认为,适度运动可改善什么样的方法在治疗癫痫病时才有效果呢?大脑神经重塑(大脑神经的再生和自我修复能力,也称神经可塑性),缓解帕金森病导致的大脑损伤。另一种理论认为,锻炼可提高全身血氧量,改善总体能量代谢。另外,运动还有助于改善帕金森患者缺失的主要大脑系统多巴胺系统。

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